新宿 四谷 肩こりに効く 生たらこ

 

今や国民病といっても過言ではない肩こり。

 

 

パソコンやスマホの普及で

 

肩こりを解消するのは永遠のテーマになりそうです。

 

 

 

 

 

 

昔は、寒くて常に力が入ってしまい

 

冬に肩こりがひどくなる方が増えていましたが

 

今は季節が関係なくなっていますね。

 

 

 

日ごろから適度な運動や

 

仕事の合間のストレッチは、肩こりにも効果的です。

 

 

 

少しでも身体を動かすことで

 

血流がアップし肩こりが軽減していきます。

 

 

 

「普段から適度に動いているけど、肩こりはしつこいよ。」

 

 

 

そんなあなたに、ぜひとも摂っていただきたい食材が。

 

 

 

それが・・・生たらこ。

 

 

 

 

生たらこには、パントテン酸という物質が多く含まれています。

 

 

 

このパントテン酸。

 

 

 

私たちのからだに

 

エネルギーを作り出す酵素を強力にサポートしてくれるのです。

 

 

 

酵素は、このパントテン酸がないと十分に働きません。

 

 

 

 

 

酵素&パントテンがうまくからみあうと

 

血行が良くなり肩こりの予防に効果的なのです。

 

 

 

 

相方のパントテンは熱に非常に弱いです。

 

 

 

ですので、タラコは生で召し上がってください。

 

 

 

 

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フジサンケイビジネスアイに掲載

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東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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