
【ねこ背改善ストレッチ】
パソコンやスマホの普及で、ねこ背になっている方が大変増えています。
ねこ背は内臓全般を圧迫し、本来持っている活動を妨げることによりあらゆる不調を身体にきたしてしまいます。
病院では、姿勢から来る身体の不調は診ませんよね?
どこに行っても改善されない身体の不調があったらそれは、ねこ背が原因かもしれません。
また、ねこ背は精神面にも非常に影響を与えます。
顔が常にうつむくことによって、気分も落ち込んでいくのです。
姿勢を正すだけで、心の安定を取り戻すことができるのです。
ここでは、ねこ背を防げるストレッチを動画でご説明させていただきます。
仕事の合間や、家事で一息ついた時など場所を取らずできますので、ぜひやってみてください。
目安としては一日何回やってもらっても大丈夫です。
ご自分の胸がはだけ、胸が大きく開けるのがお分かりになると思います。
手軽に出来るねこ背改善ストレッチの方法
(音声がでます。公共の場では十分に注意してください。)
姿に勢いがあると書いて「姿勢」
ねこ背は自律神経を大きく乱します。
あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか?
こちらのクライアントさまの様に写真を取らせてくれブログまたはホームページに乗せてもOKな方は、通常12000円の施術が9900円で受けられます。
顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してくださいね~(^O^)/
世の中には強引な力でその場だけ、ねこ背を矯正する所もあると聞きます。
クライアントさまに無理な体勢をさせることはありません。
あなたにしてもらうことは寝てもらうだけです(笑)
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。
「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」
認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善プログラム」
この機会にぜひ受けてみてください。
ご予約はこちらから→ねこ背改善プログラム
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