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新宿 四谷 まぶたの痙攣
パソコンやスマートフォンの普及で、
今は昔に比べて、本当に目を酷使する時代ですよね。
あなたも目が疲れているのではないでしょうか?
休憩もはさまず、ずっーとパソコンやスマホを使っていると
目元がピクピク痙攣することがあります。
「放っておけば、すぐおさまる。」
と思いながら、なかなか痙攣が終わらないことも。
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まぶたの痙攣の原因は様々です。
・パソコン、スマホのやりすぎ。
・寝不足
・疲労
あまりに頻繁に痙攣が起きるようなら、脳に異常がある場合もあるので、1度検査されることをお勧めします。
ただ、ほとんどの場合は生活習慣からくるのが原因。
そして上記以外の原因で起こる時があります。
それは、過度のストレスがかかった時。
顔には顔面神経と呼ばれる、運動神経があります。
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Wikipediaより
それが顔の筋肉を動かしているのです。
この顔面神経、ストレスを感じると異常に昂ぶってしまうのです。
自律神経の交感神経が過度に活発になっている状態です。
それがまぶたの痙攣として出てきてしまっているのですね。
私自身、不安障害を患っていた時には、頻繁にまぶたが痙攣していました。
当時はストレスが原因とは思ってもみなかったですが・・・。
身体がストレスを感じると、常に身体に力が入っている状態になります。
人は健康に過ごすためには、「気・血・水」が巡っていなくてはなりません。
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身体に力が入ってしまうと、「気・血・水」が巡らなくなってしまうのです。
こうなる状態を、「身体が硬直している」と表現します。
まずは、身体の硬直をほどき「気・血・水」を身体のすみずみまで巡らせる必要があります。
また、ストレスを感じて一番硬直するのが
蝶形骨という骨。
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Wikipediaより
頭のほぼ、中央に位置する骨。
目の奥にある骨のことです。
この骨が硬直し、歪むことでまぶたの痙攣が頻繁に起こります。
身体全体をそして、蝶形骨の硬直を取り、歪みを治すことで
自然とまぶたの痙攣は改善していきます。
まぶたの痙攣の原因はストレス。
それを放っておくと、ストレスが身体をむしばみ
自律神経の様々な不具合、強いては、うつ病を発症してしまいます。
自分ではストレスを感じていなくても、まぶたが痙攣するようなら
それは身体が教えてくれているのかもしれません。
気功施術で、身体全体の硬直を取り、蝶形骨の歪みを改善することで
自律神経失調症、うつ病は防げるのです。
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