人間に恐怖心は絶対に必要な感情です。 なぜなら、恐怖心は命を守る感情だからです。
なければ
・高い所から飛び降りてしまう。
・走っている車に突っ込む。
・ライオンの檻の中に入る。
どれも命が危険に晒されます。 恐怖心があるから命を守ってくれます。
ただ「過剰な恐怖心」があることによって、生きづらさを感じているならこの気功は大変有効です。
・高さ20センチの脚立が怖い。
・車にひかれると思うと外に出れない。
・生まれたての子犬が怖い。等
トラウマもかなり関係していますので、「トラウマ消し」→「過剰な恐怖心」の流れで、
それまで苦手だった高さが大丈夫になった方もいらっしゃいます。
またパニック障害の方にはこの症状が多いように思えます。
「過剰な恐怖心」を自覚している方にお勧めな気功です。
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