日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

院長画像

院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

半身浴をしよう!

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


今日は心、身体の毒出しが進む半身浴をご紹介します。


左右半身で上手く半身浴が出来ないとお悩みの投稿を見たことがありますが、半身浴は上下半身です(笑)


まずは温度なのですが、38度~39度の設定は必ず守って下さい。


これより低いと体温と同じくらいになってしまうので、温まりません。


またこれ以上の温度40度以上だと、体が中まで通すのは危険と判断し芯まで熱を通しません。


38度~39度の温度を守りながら、20分以上のんびりしながら入って下さいね~。


20分以上でしたら時間が許す限り、どれだけ入っても大丈夫です。 


その内に体がポカポカ温まり、額からじんわり汗が出て来ます。


次にお湯の量ですが、おへそと鳩尾の間でしたら問題ありません。


鳩尾より上ですと胸が圧迫されて、長時間入っていられず体が芯まで温まることが出来なくなりますので注意して下さいね~。


出来れば毎日続けてもらいたいですが、ストレスにならないように週一からでも大丈夫です。


体に溜まった毒が汗と一緒に出ていきますし、日ごろのストレスも一緒に出ていきますので本当にお勧めですよ~!


ぜひお試しになって下さい。