自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/
冷えは万病の元と昔から言われています。
「私は冷えてないから大丈夫。」
「俺暑がりだし！」
そんな声が聞こえてきそうですが、
本来人間は、
上半身は37℃近くあるのに、足元は31℃しかない。
元々冷えをもっている生き物なのです。
昔から
「頭寒足熱」
「上虚下実」
と言われるように、下半身を充実させることはとても大事です。
頭に血が上って怒っている相手にはよく、
「頭を冷やせ！」
と言われるように、感情にも大きく関係しているのです。
怒ったり、不安になったりするのは今の現状に満足していないから。
それを一発で解消する方法があります。
それは・・・「足湯」
満足の反対は・・・？
そうです！不満足です。
読んで字の如く、足が満たされていない状態です。
ならば、足を満たせばよいのです。
足が満たされることで、上手く循環していなかった「気・血・水」が身体中に回ります。
足湯でもそうですが、お風呂に入って怒っている方を見たことがありません(笑)
皆さんリラックスされています≧(´▽｀)≦
それ程、身体を温めることは感情にとって大事なことなのです。
皆さんも足を温めてぜひ、
「余は満足じゃ～。」
呟いてください～:*:・(￣∀￣)・:*:
「不満足」 「満足」
しかし昔の人は粋な言葉を考えますな～。
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