2015年

4月

10日

失敗から学ばない。

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/

西洋医学で認知行動なるものがあります。


これは認知の仕方も人によって違い、それによって行動も異なる。


と言うことです。


例えば、この様な場合二つの感情がある事例です。


子供が不登校になった。


「学歴があってこそ幸福。」


「これでは高校に行けない。」


「将来ろくなものにならない。」


「自分の子育ては失敗。」


逆に、


「ノーベル賞取った人は不登校が多いこの子も将来そうなる。」


「この経験は将来この子に良い影響を与える。」


認知の定義は、


<人にとって現実とは、主観的に現実だと信じているにすぎない。>


要するに、考え方次第で人生どうにでもなる。


です(笑)


どうやらマイナス思考を改善するのが一番!


が東洋・西洋医学共通の様です。


マイナス思考からどう脱却すれば良いのか?


それは・・・


人の失敗から学ばない。


<人の振り見て我が振り直せ>


素晴らしい格言がありますが、


マイナス思考にある方はどうぞ忘れてください。


あなたもこんな経験があると思います。


・仕事で失敗した仲間を見て、自分もああなるのが怖いから率先して動かない。


・お客さまからクレームが来た同僚を見て、なるべく発言しないようにする。


こうして、人の失敗例を自分のものとしてしまい、自ら「動けないリスト」を作ってしまいます。


「動けないリスト」を自分の心にどんどん作ることにより、


自己肯定感が弱まり心の病気を発症してしまいます。


この「動けないリスト」を処分するにはどうしたら良いか?


それは同僚や仲間の成功している方に目を向けるのです。


「このやり方で上手く行ったのか!」

 

「こういう風に言えばお客さまは喜ぶのだなぁー。」


どんどん良い所は真似して、自分の中に「成功リスト」を作ってしまうのです!


この積み重ねによって、気づけば人の良い所ばかりに目が行っている自分に気づくはず。


なんせ、人の良い所を探すのは、自分の為なのですから(^O^)/



新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

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東京都新宿区荒木町15番地

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自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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