2015年

4月

14日

自律神経改善ワーク。

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


少し前に、あるシンポジウムに参加させて頂きました。


題して「心の病気 家族にできること できないこと」


国内で精神疾患で悩まれている方は320万人


そのご家族を含めると1千万人


ご本人はもちろんですが、家族に対してもケアが必要ではないか?


そういう思いから活動されている、全国精神保健福祉会連合会。


通称<みんなねっと>さん。


素晴らしいです!



その中で、非常に面白いワークがありましたのでご紹介します。


本人自身にはもちろん、ご家族にもやっているワークです。


「あなたはどのような顔をお持ちですか?」


病気で悩んでいると、24時間その顔しか持たなくなる。


他にもいっぱい顔があるんですよ~(^O^)/


それに気づいてもらうのです~。


例えば、ご本人でしたら



・病院では患者

・学生時代はバレー部キャプテン

・家ではお姉ちゃん

・ケーキが好き

・英語が得意


ご家族でしたら



・精神疾患の娘がいる

・昔は登山が趣味

・水泳が得意

・韓流ドラマが好き

・温泉に行きたい


大体8つくらい自分の顔を書きだすのが良いとのこと。



このワークをすることで、


「自分にも色々ながあるんだ!」



驚くと同時に安心もされるとのこと。


一つの考えに執着してしまったら、解き放つのに非常に有効なワークです。


この時間で僕もやりました。


・今は受講している

・仕事は自律神経専門気功師

・メジャーリーグを生で観たい

~~~~~~~~~~~~~

・人に優しい


最後は後で見てこっぱ恥ずかしくなりました(笑)


書いてみると、


こんな顔あったっけ?


色々な発見があって面白いですよ~。


ぜひあなたもやってみてください(*^▽^*)



新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

※上記の口コミは個人の感想であり、得られる結果には個人差があります

住所

〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

(最終受付2100) 不定休


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