2015年

4月

18日

気功でこう改善する。(腰痛)

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


気功ならこうする!第3弾をお届けします~!


今日の改善テーマは・・・腰痛 


二足歩行を始めた人類共通の悩みではないでしょうか?


ある説ですと腰痛の80%の原因はストレスから来るとも言われています。


ここではストレスを解放する気功施術は置いときまして、


あくまで痛みを取ることにフォーカスしてみたいと思いますヽ(゚◇゚ )ノ


それでは気功ならどうするか?


腰痛の最大の原因は体全体の極度の硬直により起こるものです。


この硬直により姿勢が崩れ、腰に負担が掛かり痛みを発症します。


なので腰だけにフォーカスしても、痛みを取り除くことは出来ません。


「木を見て森を見ず」治療ですね ( ̄□ ̄;)


ならどうしますか?


そうです!


体全体の硬直を取ってやれば良いのですヽ(゚◇゚ )ノ


まずは背骨の硬直を時間をかけて徹底的に取っていく。


背骨全体が緩んだら続いて、


背中の筋肉を芯から緩めていきます。


筋肉には三種類ありまして、簡単に言うと


浅い所、中間の所、深い所にある3つに分かれています。


浅い所にある筋肉が俗に言うアウターマッスルと言われる場所です。


一番大きな筋肉で鍛えればマッチョな身体になる筋肉ですね~。


深い所にある筋肉が俗に言うインナーマッスル。


主に姿勢を維持する時に使われる筋肉です(^-^)/


そして中間にある筋肉。


俗に・・・何と言われているかは知りません(笑)


この中間にある筋肉を中層筋と言うのですが、とても大切な働きをします。


・心臓の鼓動を行う

・血液を循環させる

・呼吸をさせる


間違いなく体内で最も重要な筋肉ですヽ(゚◇゚ )ノ



その重要な中層筋に位置する場所に、


下後鋸筋(かこうきょきん)なる筋肉があります。




腰痛を抱えている殆どの方が、


ここが硬直している為に起こるのです


位置的に見ると腰のちょっと上です。


ここの硬直を徹底的に取り除き、緩めることで腰の痛みは確実に取れます。


そしてさらに驚きの気功施術で・・・



ちょっと長くなりそうなので、腰痛は二回に分けてお送させていただきます~!


新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

※上記の口コミは個人の感想であり、得られる結果には個人差があります

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〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

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