新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です(^-^)/
「ちょっと無理したら出来そう！」の8回目。
あなたにはこんな思考が根底にありませんか？
気づけば 「難しい言葉を使っている。」
例えば、
・この症状は命がけで取り組まないと改善しない。
・この病気は腹をくくらないと治らない。
こうして＜難しい覚悟がいる言葉＞を投げかけることにより、自分を鼓舞するのはわかります。
ただ、
「命がけで取り組んでいるのだろうか？」
「腹をくくっていないのでは？」
「何も犠牲にしていないのでは？」
必ずネガティブな感情がひょっこり顔をのぞかせます (￣_￣ i)
気づけば、「もっともっと！」と自分を追い詰め、肝心の症状は改善していない。
自分を追い込むことが目的になってしまっていることがあります。
これでは本末転倒ですよね？
そうです！今回は・・・「簡単な言葉を使う。」
命がけ→笑顔（この症状は笑顔で取り組まないと改善しない。）
腹をくくる→エンジョイ（この病気はエンジョイしないと治らない。）
どうでしょうか？
こっちの方がやる気になりませんか？
ネガティブな難しい言葉が出てきてしまったら、ポジティブな簡単な言葉に変換しちゃいましょう！
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