日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

新宿の自律神経気功整体「停滞期を知る」

新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です(^-^)/



自律神経系の症状で悩んでいる方の中には、ご自分で色々試して良いと思ったものは続けていると思います。



例えば、散歩したり、ウォーキング、ランニング、早寝早起き、過食はしない。等。


最初のうちは始めるだけでも新鮮で、やる気も満ち効果も感じられるため、楽しく続けることが出来ると思います。



ダイエットを例にあげると最初のうちは、どんどん体重が落ちて毎日体重計に乗るのが楽しい。



さらにダイエットが楽しくなる。



ただ、途中で体重が落ちなくなる時があります。



「あれ?こんなに頑張っているのに。」
「前と同じように結果が出でない。」



なんてことはありませんか?



そのうち、

「このダイエットのやり方が私には向いていないんだわ!」
「こっちのダイエット方法のが良いみたい!」




そしてまた違うダイエットを試しての繰り返し・・・。



何事も最初に取り組む時は新鮮だし、楽しいです。



時間と結果に対して、こうなっているのが理想!と皆さん考えるわけです。



ただ、どんなことでもこれはあり得ません。


必ず停滞期が来るのものです。



これを心理学用語で「プラトー」と言います。



何事もこのプラトーがあり、そこからまた徐々に結果が伴っていきます。



このプラトーに入った時に皆さん諦めてしまうのですね(>_<)


そして最初からやり始めてしまうのです。



「なんか目に見える結果が出ない。」

「最近、改善がみられない。」



そんな時は「あっ!今プラトーにいるから大丈夫だわ。」



そんな風に思ってみてください(^O^)/



プラトーを知っているのと、知らないのでは気持ちの余裕が全然違います。



何をやり続けても、必ず顔をのぞかせる「プラトー」 ( ̄_ ̄ i)



「プラトーを知る。」



自律神経の改善にはとても必要なことなのです。


継続だけが力です。




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コメント: 1
  • #1

    Charleen Stainbrook (金曜日, 03 2月 2017 01:06)


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