新宿の自律神経専門気功整体「一瞬でねこ背を治す方法」

新宿 四ツ谷 自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


今日はお暇をもらい父方のお墓参りに行ってきました。



私、生まれは東京、育ちは千葉。



なので埼玉とは縁がないのですが、なぜか「さいたまスタジアム」の近くにお墓があります(笑)



そんな身の上話は置いといて、最寄り駅からお墓まで徒歩30分くらい距離があるのです。



これはチャーンス!とばかりに、大腰筋ウォーキングしながらお墓に向かいました♪



大腰筋とは上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。



この大腰筋を活性化させてマイナスなことは一つもありませんヽ(゚◇゚ )ノ



大腰筋の詳しい解説はこちら→



この大腰筋を活性化させる歩き方、実はとっても簡単なのです。



あなたは足の付け根がどこか分かるでしょうか?



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



「股関節!」



そう答えてくれた方にぜひ実践してもらいたいこの大腰筋ウォーキング!



意識するだけで、歩き方が変わります



それでは答えを言いますよ~。



あなたの足の付け根は・・・鳩尾(みぞおち)です。

どうでしょうか?



モデルの様に綺麗に歩けていると思います(* ̄Oノ ̄*)



何しろ足の付け根の位置が上がるこにより、歩幅が大きくなり猫背で歩いている方も自然と背筋が真っ直ぐになっているのが分かると思います!



背筋が真っ直ぐになることにより、肺にいつもより多く空気が入っていきます。



普段より多く空気が入ることにより、自律神経の改善にも繋がります!



ぜひ鳩尾から歩いてみてくださいね~(^O^)/


自律神経の症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

メモ: * は入力必須項目です

お電話はこちらから。03-5379-8505

新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

※上記の口コミは個人の感想であり、得られる結果には個人差があります

住所

〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

(最終受付2100) 不定休


*上気元からのメールが届かない場合があります。

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう、

設定をお願いいたします。


お電話はこちらをクリック
Tel: 03-5379-8505
電話: 03-5379-8505