新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【夏にはスイカの凄い理由】
夏の食べ物と言えば？そうスイカです！
「そうめん！」と答えた方も最後までお付き合いください（笑）
夏にスイカってすごく理に適っているのです。
今ではいたる所で冷房が効いています。
オフィス勤めの方は常に冷房が当たり、身体の調子を崩しているのではないでしょうか？
あまりに当たり過ぎると、血流が悪くなり肩こりやむくみ、肌荒れなどを起こしやすくなります
また、夏場は身体の水分が不足がち。
それにより、血液がドロドロになり自律神経にもよくありません。
そこでスイカの出番なのですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
スイカには血管を拡張するシトルリンというアミノ酸が圧倒的に含まれています。
スイカを食べることにより、血流が良くなり肩こりやむくみ、肌荒れなど不調の原因を改善してくれるのです。
今年の夏は積極的に食べてみてはどうでしょうか？
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