2015年

8月

22日

新宿の自律神経専門気功整体「自律神経にとって正座はどういう意味があるのか?」


新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。


【自律神経にとって正座はどういう意味があるのか?】


昔から日本人の心を表す「正座」


まさしく、正しく座ると書いて「正座」です。


正座をすると不思議と精神が安定しシャキッとします!


ただ、長時間座っていると足が痺れるし、足の感覚がなくなっていく・・・( ̄_ ̄ i)


あなたも経験があると思います。


精神が安定する「正座」


足が痺れ痛くなる「正座」


この相反する状態になる「正座」


果たして自律神経には良いのでしょうか?


正座は、歩くのと同じで交感神経のエネルギーです。


昼間、活動している時のエネルギーになるのです。


精神が安定すると言うより、集中力が増すと言った方が正しいかもしれませんね。


「仕事行きたくないな~。」

「買い物行きたくないな~。」

「けど行かないとな~。」


そんな気持ちになった時、正座をするのが正しい使い方なんですね♪


正座は交感神経です!


間違っても、寝る前に正座をするのはやめましょう(>_<)


そう言えば、正座のし過ぎでひざを悪くするお坊さんも多いとの噂が・・・。


やり過ぎにも注意した方が良さそうです(笑)


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新宿区 自律神経専門 気功整体

 

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フジサンケイビジネスアイに掲載

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自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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