日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

新宿の自律神経専門気功整体「自律神経の改善は小さなことから9」


新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。


【自律神経の改善は小さなことから9】



ちょっと無理したら出来そう!」第9弾をお届けします。


あなたはイメージングという言葉を聞いたことはありますか?


成功したシーンを、頭の中で具体的にイメージすることを言います。


ただ、想像するだけではありません。


成功したことで、どんな気分になったか?

周りの人は、どんな言葉をかけてくれたか?

その夜に家族とは、どんな風に過ごしているか?


こと細かく想像するのが大事です。


スポーツの世界では、イメージトレーニングとも言いますね。


一流のアスリートほど、このイメージングがとても上手いのだそうです。


人の脳は実際に感じた喜びと、想像で感じた喜びの区別がつかないと言われています。


そのため、こと細かく想像した上でこの症状が改善した!私は凄い!


そう思えば、プラスのエネルギーが心にどんどん蓄積されていきます!


ただ、このイメージングなのですが実際にないものに対して行います。


そうなのです!


現実にはないじゃん!この思考が常に付きまとうのです!


この思考を取るのは非常にやっかいなのです!


小坂も前に調べまくったのですが、「イメージングは練習が必要です。」としか書いてありません(>_<)


「その具体的な練習方法を教えなさいよ~」が正直な気持ち( ̄ー ̄;


いくらやっても、「現実にはないじゃん!」が付きまとっていたのです。


これでは「イメージング」が出来ません。


そこで、小坂がしていた練習方法は?


現実にあるものから始めるでした。


例えば、目の前にカップに注いだ「コーヒー」があります。


それを思いっきり観察して飲むのです。


カップの色や形、コーヒーの色加減や味をその場で感じながら飲みました。


今度は想像でそのコーヒーを飲みます。


目の前に現実にあるので想像しやすいし、実際に飲んだ時と想像の違いも分かるのでお勧めです。


もし、「現実にはないじゃん!」思考にはまってしまったら、現実にあるものから徐々に慣らしていってくださいね~。


イメージングは自律神経改善の強い味方です。


ぜひぜひ取り入れてみてください♪


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