新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【自律神経にシャンパンが必要な理由】
「小坂さん。そうは言っても私がやらないと誰もやってくれないのです。」
・毎日の食事
・犬の散歩
・家の掃除
確かにやらなければいけないことが、毎日あるのは分かっています。
「まっ！いいか。を自分に言ってくださいね～。」
そう言うと、ほとんどの方の答えが冒頭の言葉です。
「毎日の食事作って嬉しい！」
「犬が喜んでるー！」
「家が綺麗になってるしー！」
こうして自分に幸せの波長が生み出されるのなら小坂も何も言いません。
ただ、それで自分の自律神経が乱れ、体調が悪くなっては元も子もないと思いませんか？
ここにみんなが好きな？シャンパンタワーがあります。
一番上を自分。
二段目が家族。
三段目が友人や知人。
四段目がそれ以外の人たち。
シャンパンタワーにシャンパンを二番目から注ぐと全てに行き渡りません。
そうなのです！
全てに行き渡らせるためにはまず自分が満たされなければ無理なのです！
自分が満たされないと、他人も満たされないこの法則。
これが有名な「シャンパンタワーの法則」
自分を犠牲にして、誰かのためにやることは素晴らしいことだと思います。
がっ！たまには「シャンパンタワーの法則」を思い出してください。
自分が満たされて初めて周りも満たされるのだと。
周りのためにも「まっ！いいか。」を言ってみませんか？
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