新宿の自律神経専門気功整体「ストレスに強くなるにはこれを摂る」


新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。


【ストレスに強くなるにはこれを摂る】


すっかり寒くなってきましたね~。


寒くなると、食欲が増すのは人間の性。


食欲の秋です!


秋と言えば?


ナスや柿、栗など旬ですよね。


そして自律神経のためにぜひとも食べていただきたいのが、そう!


「サツマイモ」



薩摩(さつま)に最初にもたらされたのが由来と言われています。


このサツマイモ、自律神経にとって大切なビタミンCが、リンゴのなんと10倍以上も含まれているのです。


自律神経を乱す最大の原因がストレス。


そのストレスを「なんくるないさ~。」に変えるべく、副腎という場所から抗ストレスホルモンが作られます。



この抗ストレスホルモンを作り出すのがビタミンC。


ストレスを受けると、ビタミンCが大量に消費されるのが実験で明らかになっています。


人は悲しいかな、体内でビタミンCを作りだすことができません。


ストレスを受け続け、ビタミンCを摂取しないとなると、ストレスにとても弱い身体になってしまうのです。


日ごろからストレスで自律神経が乱れやすいならば、ビタミンCが不足しているのかもしれません。


「いしや~き~いも~。おいも~」


外から聞こえたら、ダッシュです!


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新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

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東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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