新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【不眠に気功が有効な理由とは？】
自律神経の乱れで、顕著に出てくる不具合が睡眠に関することでなないでしょうか？
不眠は大きく自律神経をみだします。
最近アメリカの学術誌に、睡眠不足の人が風邪をひく確率は、十分に睡眠を取った人の4倍との論文が発表されました。
これは睡眠時間が6時間以下の方と、7時間以上を比べた結果。
睡眠が不足すると、人間にとって一番大事な免疫力が低下します。
風邪はもとより、アレルギー疾患や感染症にもかかりやすくなってしまいます。
さらには睡眠不足はセロトニンの分泌を鈍らせるのです。
それにより、うつ病・不安障害・パニック障害の原因になってしまうことも。
まずは不眠の症状を改善させなくてはいけません。
小坂の元にも、不眠症と診断された方が多く来られます。
不眠の原因
・ストレスにより潜在意識（無意識の意識）に溜まってしまった毒。
・ストレスにより、身体が硬直してしまい「気・血・水」が循環していない。
この2つです。
この2つを気功施術で取り除くことにより、不眠症の改善が大きく期待できるのです。
中には、身体の硬直を取っただけで完全に改善してしまった例があるほど。
潜在意識の毒と硬直が不眠と大きく関わっているのは、施術をしている私から見ても確実と言わざる得ません。
どこ行っても不眠の症状が改善されないなら、それは潜在意識の毒と硬直が原因かもしれません。
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