新宿の自律神経専門気功整体「ミラクルタッピングで体温を上げる」

 

新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。

 

 

【ミラクルタッピングで体温を上げる】

 

 

一般社団法人「イーモアマインドリクレーション協会」

 

 

山富先生が考案されたミラクルタッピング。


ミラクルタッピングではこの部分を叩くことから始まります。


正式名称は掌外浴(たなごころ)。

 

 

 

 

「掌」だけでも「たなごころ」と読めますので、何かややこしいですが(笑)




通称、空手チョップ部分と呼ばれています。




両方の空手チョップ部分を、軽く叩くことで体温が上がっていきます。

 

 

 

 

毛細血管が密集していること、またここには後谿(こうけい)という肩こりに効くツボがあります。

 

 

 

 

それを刺激することで、体温が上がっていきます。




軽く1~2分叩くと体温が上がるのを実感されるのではないでしょうか?




また、精神が非常に落ち着いてくる効果もあります。




5分叩くと、30分の瞑想効果と同等の効果も得られると言われているのです。




交感神経が昂ぶってしまった時にも、非常に効果があります。




この時は意識して、ゆっくり叩くことをお勧めします。

 




交感神経が昂ぶって、心拍数が上がっている時にも効果を発揮します。

 




また、必要以上に強く叩く方がいますが、それは逆効果。

 




本当に軽くで大丈夫です。

 




叩く間隔ですが、厳密に決まりはありません。

 




ご自分のストレスを感じないペースで叩けばよいと思います。

 




小坂は、1秒間に3回くらいのリズムで叩いています。

 




両手が空いている状態でしたら本当に手軽に出来ますので、ぜひ習慣化してみてください。

 




小坂もしょっちゅうしています。

 




動画でも解説しています。

 




参考にしてみてください。
(音声が出ます。公共の場ではご注意ください。)

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

 

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顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してください。

 

 

 

 

 

自律神経専門 気功整体 上気元 ホームページ  http://www.joukigenseitai.com/

新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

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〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

(最終受付2100) 不定休


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