日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

新宿の自律神経専門気功整体「自律神経の改善に必要な、たった1つのこととは?」

 

新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。

 

 

【自律神経の改善に必要な、たった1つのこととは?】

 

 

 

 

「24時間働けますか?」




昔の栄養ドリンクのキャッチフレーズです。




覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。




今考えてると凄いですよね。




「寝るな!」




と言っているのと一緒ですから。

 




そんな無理難題な時代があったからでしょうか。

 




今、日本の睡眠時間が世界に比べて明らかに短いことが分かっています。

 



日本の男性は下から全世界で3番目に短い睡眠時間。




なんと!

 

女性にいたっては、最下位なのです。

 




世界で一番、寝ていないのが日本の女性なのです。

 




やはりここは「勤勉」という日本の素晴らしい気質が影響しているように思います。

 




「まず、責任を果たしてから自分のことを。」

 




自分を犠牲にして、周りのことを優先する。

 




本当に素晴らしいですよね。

 




この国に生まれて良かったです。

 




ただ悲しいかな、これが自律神経を乱す原因でもあるのです。

 




それによって、睡眠障害や不眠症を訴えている方が非常に多いのも事実。

 

 



睡眠をしっかりコントロールしないと、すべての生活スタイルに影響が出てきてしまいます。

 

 




運動や食事を一回くらい抜いても、すぐに身体の不調を感じる方は少ないはず。

 




しかし、一晩睡眠を取らなければ身体の不調はすぐに感じるはずです。

 




自律神経の改善で一番フォーカスしなければいけないのは

 

「睡眠」です。

 




自律神経の改善のためにあれやこれやと考ると、頭がパンクしてしまいます。




まずは睡眠をしっかり取るにはどうすればよいか?




そこにフォーカスしていきましょう。




「今日、しっかり寝るためにはどうしたらいいか?」




声に出すことで、潜在意識(無意識)が答えを出してくれます。




自律神経の改善には睡眠を確保する。




これがあるとブレないですよ。

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

 

無料ですので、どうぞお読みください。

 

 

 

 

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