2016年

2月

29日

新宿の自律神経専門気功整体「大げさに喜ぶことが自律神経を改善させる。」

 

【大げさに喜ぶことが自律神経を改善させる。】

 

新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。

 

 

自律神経が乱れると、どうしても感情が沈みにがちになり、喜びや嬉しいことを感じられなくなってしまうもの。


それにより、ますます自律神経が乱れる悪循環に・・・。




それを防ぐのが、何でもないことでも大げさに喜ぶのが非常に有効なのです。




「おおー!朝起きられたー!!」

「おおー!ごはんが美味しい!」

「おおー!天気が良い!」



それが



「朝起きるのは当然だし~。」

「今の時代、ごはんが食べられるの普通だし~。」

「忙しくて、天気にかまってられないし~。」




これが非常に脳に悪影響を与えるのです!


脳は、興味があることやポジティブに何かを感じる状態にあると、シータ波を発すると言われています。


そのシータ波を発しているのが、海馬という短期記憶を司る場所。

 

 

冷めた物言いや、しらけた態度を取るとこのシータ波が出なくなってしまうのです。

 

 

シータ波が出ないと、脳の機能がどんどん低下するとも言われています。



疲れたり、強いストレスを受けると、忘れ物が多くなったり、約束事を忘たりするのもこのため。




昔は、冷めて物事をみる人がカッコイイ時代がありました。




物事を斜めからみて、ストレスを受け続けると間違いなく自律神経を乱します。




自律神経を乱さないためにも、大げさに喜びましょう。




これからの時代、人にうざられるぐらいが丁度良いのかもしれません(笑)

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

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自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

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自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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