日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 本気で良くしたいあなたへ!

院長画像

院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

新宿の自律神経専門気功整体「ストレスチェックと睡眠時間の関係。」

 

 

新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。

 

 

【ストレスチェックと睡眠時間の関係】

 

 

去年の12月から社員50人以上の企業にストレスチェックが義務付けられました。


これにより少しでも、自律神経の不調が軽減される方が増えればよいですね。


社員50人以下のストレスはどうすんじゃい!


という話ですが・・・。


ストレスにより自律神経が乱れると、必ずと言っていいほど出てくるのが睡眠の不具合。


日本人は世界中でもトップクラスの睡眠時間の短さです。


2014年に経済協力開発機構が調べたところ、なんと世界29ヵ国の中で、韓国についで2番目の短さです。


睡眠は疲れた心と身体を修復する唯一の手段。


睡眠が6時間を切る人は、交感神経の緊張が続くため、7~8時間寝ている方にくらべ平均2.4倍の死亡率になるそう。


また、睡眠時間が5時間を切ると脳はチューハイを数杯飲んだ状態と同じくらいに機能が落ちるそうです。


夜、十分に眠れない。


途中で起きてしまう。


そんな状態が続けば、自律神経は乱れていくいっぽうです。


それを補うのが「昼寝」


ナポレオンが1日3時間しか寝ていないというのは有名な話ですよね。


ただ、彼は昼寝の達人だったと言われています。


会議中や馬に乗って移動した時も、寝ていたと言われています。


そして発明家トーマス・エジソン。

 

 

 

 

エジソンは「4時間以上寝ると気分が悪くなる」と語ったそうです。


実際にはまとまった睡眠が4時間で、そのほかに数時間昼寝をしていたそう。


そう考えるとナポレオンもエジソンも6~8時間は寝ていますね(笑)


夜寝むれないなのは本当に辛いこと。


寝よう、寝ようと思えばさらに眠れません。


それがさらにストレスになってしまいます。

 


夜寝れないなら昼寝すればいいや!」




ナポレオンやエジソンを見習って、昼寝に重きを置くのもよいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。


「お医者さんも知らない自律神経改善法」


こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。


無料ですので、どうぞお読みください。

 

 

 

自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。

 

 

 

 

日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。

 

<日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会> 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」

 

施術後には、ねこ背になりようがない簡単にできる「ある3つ」のことをお伝えします。

 

施術前後の写真を取らせていただき、ブログまたはホームページに掲載してもOKな方に限り

 

通常12000円の「ねこ背改善セラピー」が9900円で受けていただけます。

 

顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してください。

 

 

 

 

自律神経専門 気功整体 上気元 ホームページ  http://www.joukigenseitai.com/

 

上気元への詳しい道順はこちら→