
【活性酸素の除去が自律神経の乱れを防ぐ。】
活性酸素。
名前だけみると、ものすごく身体に良さそうですね(笑)
この活性酸素が増えすぎると、老化の原因とも言われています。
女性からしたら大敵ともいえる存在です。
ただ、この活性酸素。
身体にはなくてはならないものなんです。
活性酸素とは、身体にとってなぜ必要なのでしょうか?
なにが活性しているかと言ったら、身体を酸化させる力。
それにより、体内をバイ菌や細菌から守ってくれているのです。
ただ、それが増えすぎると老化の原因になってしまうのです。
なんせ、酸ですからね~。
取り扱いには十分注意が必要です。
この頼もしくも、やっかいな活性酸素。
体内に取り入れた酸素のうち、2%が活性酸素になると言われています。
ようするに何もしていなくても、呼吸をしていれば出来てしまうのです(汗)
そしてさらに増やしてしまう原因が・・・。
それが、ストレス。
ストレスが増えると、抗酸化作用のあるビタミンCがストレスホルモンを除去するために、大量に消費されてしまいます。
身体を酸から守るほうにまで、行き渡らなくなってしまうのです。
それにより、活性酸素が活性するという悪循環に。
その他にも、睡眠不足や過度な飲酒、偏った食生活で活性化してしまいます。
何事も
「規則正しく生活しなさい」
活性酸素が反面教師となって言ってくれているのかもしれませんね。
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。
無料ですので、どうぞお読みください。
自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る!」の著者、小池義孝氏から直接修得。
<日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会> 認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善セラピー」
施術後には、ねこ背になりようがない簡単にできる「ある3つ」のことをお伝えします。
施術前後の写真を取らせていただき、ブログまたはホームページに掲載してもOKな方に限り
通常12000円の「ねこ背改善セラピー」が9900円で受けていただけます。
顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してください。
********************************************
【ホームページ】http://www.joukigenseitai.com/
【アメブロ】http://ameblo.jp/shinkiryou/
【メールアドレス】info@shinkiryou.jp
【責任者】小坂晋一
【電話番号】03-5379-8505
【住所】東京都新宿区荒木町15番地サンシャトー四谷302
【個人情報保護】http://aene.com/c/jyokigen/entry/privacy.php
********************************************
コメントをお書きください