熊本の地震いまだに余震が続いています。
引き続き、こちらのブログも掲示板に使ってください。
小坂のブログで繋がってくれた方も少なからずいらっしゃいます。
激励のメッセージでも大丈夫です。
遠慮なく使ってください。
宜しくお願いします。
【熊本地震でも亡くなった方が出ています。エコノミークラス症候群を防ぐ簡単な運動】
新宿区の自律神経専門気功整体 上気元です。
熊本地震で、車中泊を余儀なくされた方の中にエコノミークラス症候群で亡くなった方が出てしまいました。
心からお悔やみを申し上げます。
エコノミークラス症候群。
長時間座ったままでいると、ふくらはぎ辺りの静脈に血栓がたまり、それが肺に流れ、呼吸困難や呼吸停止を引き起こし、命にかかわります。
1時間に1分でも良いので、立ち上がったり歩いたりしてください。
また、どうしても立ち上がったり、歩けない場合に簡単にエコノミークラス症候群を防ぐ運動を動画で解説しています。
どうぞご覧ください。
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
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