自律神経失調症のだるさに、これを積極的に摂ろう。

新宿区の自律神経専門気功整体 上気元

 

新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。

 

今日の新宿区は風が強くなってきました。

 

雨が降る予報。

 

傘を持ってお出かけください。

 

 

 

【自律神経失調症のだるさには、積極的にこれを摂ろう。】

 

 

 

自律神経の改善のために、しっかり運動している方もいるかと思います。


なのに


「最近、なんだか疲れがとれない。」


「なんか、元気がでない。」


「なんか、食欲もわかない。」


 



それは、自分でも気づかないうちに、かなりの疲労がたまっています。




その疲労を感じさせるのが、グリコーゲンという物質の不足によるもの。




食欲がわかないのに、無理して食べる必要はありません。


余計にに身体に負担をかけてしまいますから。



そんな時に、強い味方があなたの台所に。


そう!

 

 

それが「黒酢」

 

黒酢

 

 

 

黒酢に含まれる酢酸には、


グリコーゲンの生成を促す効果があるのです。




また、自律神経の改善に必要な、


ビタミンB群もとっても豊富。



日ごろ、運動していなくても、


「な~んか、ダルイ。」




そんなときは、黒酢を飲んでみてはどうでしょうか?



ただ、風呂上がりのコーヒー牛乳のように、


腰に手を当ててグビグビ飲んではだめですよー。



身体に良いといっても、酢ですから。


飲み過ぎると胃がやられてしまいます。



飲むときには、小さじ1杯。


10倍~20倍に水で薄めて飲んでくださいねー。

 

 

 

 

熊本の地震いまだに余震が続いています。

 

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自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

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自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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