![新宿区の自律神経専門気功整体 上気元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/i3f3743c74abdd202/version/1461730405/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93-%E4%B8%8A%E6%B0%97%E5%85%83.png)
今日の新宿区は本当に凄しやすいですね。
こうも天候が良いと眠くなります(笑)
もうそろそろ
ゴールデンウィークですねー。
5月は冬に溜め込んだ毒出しを身体がする季節。
ですので、けっこう体調を崩しやすい季節でもあります。
そして寒暖差が激しい。
そこにきて大型連休。
この3本柱で、自律神経が乱れやすい月なのです。
五月病とも言われるくらいですから。
「5月は自律神経が乱れる♪」
そのくらいの気持ちをもっている方が良いかもしれません。
心構えって大事ですからね。
ですが
「それでもあまり乱したくない。」
が人情。
特効薬はありません。
やはり
・身体を温める
・しっかり寝る
・よく噛んで食べる
基本が大事ですね。
旅行に行かれる方もいると思います。
非日常にも、この日常を取り入れるとよろしいかと。
最近、小坂も早食い気味。
しっかりよく噛んで食べます♪
昨日の夜に、上気元のあるマンションの前に2台の消防車が!
そそくさ出てみると、どこにも火の手なし。
1Fのイタリアンレストランの店主さんが
「前にもイタズラ電話があったんですよ。」と言ってました。
何が楽しいんだか・・・・。
イタリアン食べて、気功を受けなさい!
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