スマホ老眼に気を付けましょう。

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上気元

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【スマホ老眼に気を付けましょう】

 

 

 

今スマホの普及率が、2015年時点で50%近くになっているそうです。

 

 

2016年の今年はさらに増えているでしょうね。

 

 

電車でも、ほとんどの人がスマホをいじってます。

 

 

 

 

 

あなたは最近こんなことはありませんか?

 

 

スマホから視線を外した時

 

 

「目がかすむ」

 

 

それはもしかしたら?

 

 

「スマホ老眼」

 

 

かもしれませんよ!

 

 

これは目の使い過ぎで、ピント調節機能が障害を起こしてしまうもの。

 

 

今、若い人たちを中心に爆発的に増えているそうです。

 

 

このスマホ老眼。

 

 

本当の老眼と違い、しっかり治ります。

 

 

それはそうですよね。

 

 

スマホの使用を制限すればよいだけですから。

 

 

「治るならまだいいか。」

 

 

そんな悠長に構えていると、いつしか肩こりや頭痛を引き起こし、さらには全身の倦怠感がおそうようになります。

 

 

こうなったら要注意です。

 

 

自律神経の働きが乱れ、うつ病を発症してしまう恐れが。

 

 

「最近疲れが取れない」

 

 

「頭痛がする」

 

 

「目がよくかすむ」

 

 

原因がわからない身体の不調は、スマホを制限することで改善するかもしれません。

 

 

スマホの3大悪習慣。

 

 

・歩きスマホ

 

 

・電車スマホ

 

 

・寝ながらスマホ

 

 

 

この3つをやめるだけでもだいぶ違います♪

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

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小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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