新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上気元
【自律神経の不調に繋がる隠れ疲労とは？】
あなたに質問です。
・人前で疲れたと言わない。
・疲れていても趣味や好きなことを優先する。
・仕事は忙しく充実している。
・人に頼られると、頑張る。
以上4つの中で1つでも当てはまるものがあれば
それは
「隠れ疲労」
を抱えているかもしれません。
う～ん。
上のすべてに当てはまるというなら、どう考えてもエネルギッシュですよね。
傍から見たら、元気いっぱいに見えるでしょう。
ですが、身体は悲鳴をあげているかもしれません。
なんせ、身体を休めていませんから。
これを放っておくと、様々な症状があらわれます。
不眠や偏頭痛、吐き気、しつこい首こりや肩こりなど。
そう。
症状としては自律神経失調症とまったく同じ。
やがて心も疲労し、うつ状態を引き起こします。
最悪な場合、過労死なんてことにもなりかねません。
「疲れはあるけど、まだまだ大丈夫！」
そうして、大丈夫ではない身体になってしまいます。
疲れは身体からの「休ませて」サイン。
自律神経の不調を訴える方も、どうしても無理してしまう、頑張り屋さんが多いです。
そこには、隠れ疲労も大きく影響しています。
緊張の糸が切れる。
そんな言葉もありますよね。
ピーンと張った糸は錆びたナイフでも切れてしまいます。
少し、たるませた方が長い目でみたらより糸を張っていられます。
自律神経のためには、勇気をもってしっかり休むことが大切です。
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。
無料ですので、どうぞお読みください。
自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。
こちらから施術のご予約・お問い合わせも可能です。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。 info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。 今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
********************************************
【ホームページ】http://www.joukigenseitai.com/
【アメブロ】http://ameblo.jp/shinkiryou/
【メールアドレス】info@shinkiryou.jp
【責任者】小坂晋一
【電話番号】03-5379-8505
【住所】東京都新宿区荒木町15番地サンシャトー四谷302
【個人情報保護】http://aene.com/c/jyokigen/entry/privacy.php
********************************************
コメントをお書きください