新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元
今日は参院選の選挙ですね。
小坂も出勤する前に、投票に行ってきました。
あなたも、投票にはぜひ行ってくださいね。
今日も新宿区は暑いです。
しっかり水分補給をしながら、投票所まで行きましょう。
【あなたのうつ病は中年ミッドライフクライシスかもしれません。】
「私の人生これで良いのだろうか？」
「こんなはずじゃなかったのに。」
「この先もこのまま生きるのだろうか？」
ふと、こんなことを考えてしまう。
失礼ですが・・・。
それは、中年の思春期かもしれません。
中年の思春期。
ミッドライフクライシスとも呼ばれています。
うつ病に似た中年ミッドクライシスとは？
30代後半から40代になると、今まで生きていた価値観に疑問を持つことでなると言われています。
若いときは無限だと思っていた時間。
それがこの年になると、身体の老いや新しいことへの挑戦への恐怖心がでてきます。
それが今まで築いてきた価値観や経験に疑問を持つように。
あの大ヒット映画、「マトリックス」でも有名なキアヌ・リーブスも中年ミッドクライシスに悩まされたと告白しています。
40代になってからの数年間は、青春時代の自分と別れを告げなくてはいけないことに愕然としたそうです。
これって、20代30代で培ってきた価値観や生き様みたいなものが40代になると通用しなくなるんですよね～。
自分が自分であり続けた、一番大切なものを切り捨てなければいけない、その勇気を持ち合わせなくてはいけない。
それを言いたいのだと思います。
ハリソン・フォードも中年ミッドクライシスになっていた！
ハリソン・フォードにいたっては60代で
「自分を変えたかったんだよ」
とイヤリングをしてクラブをハシゴしだしたのだとか。
あなたの周りもにいませんか？
急に今までと違うことをやりだした人たち。
髪を金髪にした。
フェイスブックやブログを始めた。
サーフィンがやりたいと言い出した。
身体を鍛えはじめた。
それは2度目の思春期を迎えたのかもしれませんね。
うつ病でお困りなら。
自分を変えようと行動できるのは素晴らしいことです。
自分に興味が持てない。
周りのことにも興味が持てない。
これこそが、うつ病です。
東洋医学で、そのようなうつ状態を「気滞（きたい）」と呼びます。
これは人にとって、大切な「気・血・水」が循環していない状態。
気功施術により「気・血・水」を循環させれば、うつ病も改善していきます。
うつ病の改善なら
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