日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

上気元では一人一人に合わせた施術を行います。

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

座り過ぎが自律神経失調を引き起こす。

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

 

今日の新宿区は爽やかな日差しですね。

 

夕方から雨が降るそうです。

 

傘はしっかり持ってきましかー?

 

忘れたなら、買っておいた方がよさそうです。

 

ずぶ濡れになる前に!

 

 

【座り過ぎが自律神経失調症を引き起こす。】

 

パソコンの普及で、座るのが当たり前になった現代人。

 

 

今では「人は座る動物」と言われているのだとか。

 

 

こちらのブログでも、座り過ぎは身体に悪いですと書かせてもらっています。

 

 

 

座り過ぎでも、健康に過ごせれば文句はないのですけど(笑)

 

 

それで身体に弊害があるから困るんですよね。

 

 

1時間座っているだけでも、血流に悪影響が出る。

 

大腿動脈

 

身体の中でも最大級の血管と言われています。

 

 Wikipediaより

 

 

 

米インディアナ大学での研究では、座りはじめの1時間で血液を循環させるのに必要な50%も低下することがわかったそうです。

 

 

50%の低下、半分の循環力しかないということです。

 

 

それが1時間座っているだけで・・・。

 

 

あなたも普通に座っている時間ではないでしょうか?

 

 

 

立つことを意識すれば自律神経失調症も防げる。

 

 

最近は他の研究でも、座り過ぎは様々なリスクと関係があるのでは?

 

 

と報告されいます。

 

 

・寿命に関係のある遺伝子の劣化

 

 

・乳がんとの関連性

 

 

・子宮体がんのと関連性

 

 

 

アメリカでは平均9.3時間も座っているとの結果が。

 

 

これに睡眠時間を合わせたら、いつ立っているのでしょうか(笑)

 

 

血流が低下するということは、自律神経にも大きな影響をあたえます。

 

 

血流が循環しなければ、体温が下がり身体が冷えてしまいます。

 

 

冷えは自律神経失調症に直結します。

 

 

やはり、今の時代「立つ!」ことを意識して行動するのが丁度よいのです。

 

 

お医者さんも知らない自律神経改善法

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

無料ですので、どうぞお読みください。

 

 

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