新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
今日の新宿区はハッキリしない天気です。
急に激しい雨になるおそれも。
少しの外出でも、折り畳み傘持ってたほうが良いかもです。
【潜在意識が自律神経を改善する】
日本は世界でも肥満が少ないと言われています。
ですが日本ではダイエットという言葉がいつの時代も消えることはありませんよね。
日本の年頃の女性は、憧れのモデルや女優さんと自分を比較して
「もっと痩せなきゃ。」
とダイエットに励んでいる方もいます。
「それ以上痩せたらおかしいよ。」
なんて言おうものなら
「おっさんは黙ってて！」
と言われそうです。
潜在意識は思っている現実を作り出す
あなたの潜在意識（無意識）は、思った現実を作り出します。
「もっと痩せなきゃ！」
「私って太ってる！」
こう思っても、痩せることにつながらないと言われています。
それはなぜでしょうか？
普通にダイエットをしている方なら、無意識に言葉にしているはずです。
あなたの潜在意識（無意識）は、思った現実を作り出します。
「やせなきゃ」は痩せていない。
「太っている」も痩せていない。
痩せていない現実を作り出しているのです。
潜在意識を味方につけるには？
人の意識は2つあると言います。
それが顕在意識と潜在意識。
自分で考えられる意識が顕在意識。
無意識の部分が潜在意識。
信じられないかもしれませんが、自分で分かる意識の顕在意識は10％以下。
潜在意識は90％以上を占めていると言われます。
「もっと痩せなきゃ！」
「私って太ってる！」
こう思っても、痩せることにつながらないと言われています。
あなたの潜在意識（無意識）は、想った現実を作り出します。
潜在意識（無意識）を味方につけるのは、現在進行形か過去形で言うのが一番とされています。
叶いつつある状態や、もう叶ってしまった状態でしゃべる。
「やせてきてるのー♪」
「理想の体型になったのー♪」
叶っていない、現実になっていなくても、なったつもりで本気で想う。
こんな実験があったそうです。
10年後に自分がなりたい人物になった状態で10時間過ごす。
10時間ってすごいですよね！
でも10時間やり遂げた人は驚くべき結果が！
10時間やり遂げた人は、本当にその10年後にそれが現実になっていたそうです。
ほんの少しの意識が自律神経を改善する
自律神経失調症になると、どうしても弱気の虫が出てきてしまいます。
「私はもうだめだ。」
「周りがうらやましく見える。」
「私が一番不幸だ。」
自律神経失調症の改善がみられないなら、もしかしたらあなたのその発する言葉が原因かもしれません。
ほんの意識の持ち方で、あなたの自律神経は改善するかもしれません。
潜在意識。
この意識があるだけでも覚えておいてください。
きっと、あなたの力になってくれるはずです。
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