![新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/i06d2d49d32e358c0/version/1471663244/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA-%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80-%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93-%E4%B8%8A%E6%B0%A3%E5%85%83.png)
新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
今日の新宿区は不安定な空です。
さっきまで、雷が鳴っていたかと思えば、今は太陽が出ています。
台風が近づいている影響です。
あまり外出は控えた方が良いかもしれませんね。
【自律神経失調症と心身症の関係】
病院に定期的に行ってるのに、治らない身体の疾患。
・胃潰瘍
・潰瘍性大腸炎
・狭心症
・気管支ぜんそく
・アトピー性皮膚炎など。
あなたは抱えていませんか?
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その改善されない原因は、ストレスにあるかもしれません。
ストレスが原因で身体に不調が出ることを「心身症」と言います。
ストレスが原因ですからね。
器官ごとに病院を行っても、完治は難しいのです。
いつまでも治らないため、ドクターショッピングをするはめになってしまいます。
「そうは言っても、ストレスを感じていない。」
自分で原因がストレスと分からないため、気づくのはかなり難しいのです。
ストレスから交感神経が過剰に出すぎているのが、身体の不具合となって出ています。
自律神経にも深くかかわる心身症。
やはりリラッスクモードの副交感神経を出すのが、自律神経失調症と一緒で心身症にも必要です。
もし、あなたがドクターショッピングされているなら。
ストレスを感じていなくても、ストレスを受けているかもしれません。
・お風呂にゆっくり浸かる。
・太陽の光をあびる。
・適度な運動をする。
この3つを意識して、副交感神経を引っ張り出してあげてください。
心身症はもとより、自律神経失調症にも非常に有効です。
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お医者さんも知らない自律神経改善法
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