日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

今増えつつある高齢者の鬱病。それを防ぐには?

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

 

今日の新宿区は暑さも一段落ですね。

 

これから天気が悪くなりそうです。

 

台風も近づいています。

 

十分に注意してくださいね。

 

 

【今増えつつある高齢者の鬱病。それを防ぐには?】

 

近年、高齢者のうつ病が増えていると言われています。

 

 

これも核家族化がすすみ、身寄りのないお年よりが増えたためではないでしょうか?

 

 

・何事にも興味がわかない

 

 

・憂うつな沈んだ気持ちになる

 

 

・集中力がない

 

 

・何かやる意欲がわかない

 

 

・食欲がなくなる

 

 

・寝つきが悪い

 

 

こんな症状が2週間以上続いてしまう。

 

 

 

 

ご高齢になると、自分への健康の不安、身近な人の喪失などさまざまな要因が重なって、発症するケースが非常に多いとのこと。

 

 

 

こういうお話しを聞くと、本当にコミュニティの力って必要だなと思います。

 

 

 

不安やグチ、何気ないことをざっくばらんに言える場所があるって、それだけでストレス解消になりますからね。

 

 

病院に集まって、井戸端会議をしているなんてことも昔はありました(笑)

 

 

あれも、ストレス解消になっていたのですね。

 

 

ストレスが身体の痛みを引き起こすことも

 

こういったストレスのはけ口がないご高齢者が、うつにかかりやすいのです。

 

 

できるだけ人と繋がることを意識してもらうと、うつ病になる確率は大幅に減ります。

 

 

まあこれは、高齢者にかぎったことではありませんが。

 

 

また身体の症状ばかりにとらわれて、心の病気というところまでいかないのも、高齢者うつの怖いところ。

 

 

頭痛、吐き気、耳鳴り、吐き気など、病院に行っても治らないなら、心のストレスから来ている場合もあります。

 

 

 

そんな時は

 

 

半身浴

 

 

太陽の光を浴びる

 

 

 

この2つは、ぜひご高齢と言われる年になってもやってみてください。

 

 

心のストレスからくる身体の不具合にとても効きます。

 

 

そして、知り合いや仲間。

 

 

身近にそうしたコミュニティがあれば、うつ病は向こうから逃げていきます。

 

 

いくつになっても、人生を楽しんでくださいね。

 

お医者さんも知らない自律神経改善法

 

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