![新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/i29c05ec31b22739c/version/1472697516/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA-%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80-%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93-%E4%B8%8A%E6%B0%A3%E5%85%83.png)
新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
今日から9月ですね!
でも新宿区は相変わらず暑い!
水分をこまめに摂ることを忘れずに~。
【自律神経の改善にはほどほどが大事】
これを食べてガンが消えた!
朝食をこれに変えただけで痩せた!
これを飲むだけで、血圧が安定する!
本やテレビの影響で流行る、飲み物や食べ物。
ずいぶん昔。
マシュマロを食べると、背が伸びる。
そんな特集がテレビでありました。
一日に2袋くらい食べないと効果がない。
せっせと食べて、気持ち悪くなってやめた経験が(笑)
一時的に流行る食べ物を「フードファデズム」と呼びます。
あなたもフードファデズムにはまった経験、あると思います。
ある程度、一時のことならそれほど問題もないでしょう。
しかし、これが長期的に続くと心配です。
それはバランスが欠けた食事が続くことを意味します。
これはどんな健康法を実践していても注意が必要です。
身体は意外にも単純なところがある
前にこんなお話しを聞いたことがあります。
塩は体を冷やすので、スイカに醤油をかけて食べる。
これを聞いて、あなたはどう思いますか?
「これは身体に悪い。」
そう思って口に入れると、その波長も一緒にいただくことに。
「これは私のエネルギーになるの!」
そう思って食べるとその波長もいただくことに。
信じなくてもかまいませんが、身体にはそういった単純なところがあるのです。
身体に良かれと思っていた考えが、逆に身体を悪くすることも。
ほどほどって大切です。
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お医者さんも知らない自律神経改善法
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