![新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/iae855d80ab2b8be9/version/1474083918/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA-%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80-%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93-%E4%B8%8A%E6%B0%A3%E5%85%83.png)
新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
【自律神経失調症と咀嚼の関係】
今や国民病とも言われてる首こり。
これを読まれているあなたも、首こりに悩まされていませんか?
スマホやパソコンを使わない日はありませんものね。
でも、それだけ首に負担をかけているのです。
首こりは自律神経失調症の大きな原因です。
首がこることで必要な栄養が脳に行き渡らなくなり、それが自律神経失調症の原因になるのです。
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自律神経のためにも、なるべく首こりになる要因は取り除きたいものです。
首こりはパソコンだけでなく実はこんなことも関係しています。
人には利き腕がありますよね。
右利き。
左利き。
それと同じように、咀嚼にも噛みやすい方があるのです。
そのせいで、無意識に噛みやすい方で噛んでしまいます。
片方ばかりで噛むことで、身体のバランスが崩れます。
それが身体の歪みを引き起こし、首こりを起こす原因になるのです。
小坂も意識しないと、左で噛むクセがあります。
最近はだいぶなくなりましたが・・・。
「パソコンもスマホも手放せない。」
でしたら咀嚼だけでも、左右均等に噛むことを意識してみてくださいね。
お医者さんも知らない自律神経改善法
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