![新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/i5d2dea83fdcdfc2a/version/1475390348/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93%E4%B8%8A%E6%B0%A3%E5%85%83.png)
新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
【自律神経失調症と不整脈の深い関係】
心臓の伝達機能の不具合いで起こるとされている、不整脈。
ご年配な方は特に心配ですよね。
不整脈が、狭心症や心筋梗塞の原因になるとこともあります。
原因として挙げられるのが主に
・加齢
・体質
・先天性の病気
・食生活の乱れ
・過度な運動
そして自律神経失調症にも通じる、不整脈の大きな原因。
それがストレス。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=jpg/path/sa6196dbf2822f95e/image/i5d5882f04d78e6ee/version/1475390516/image.jpg)
心臓の働きには、昼間活動が活発になる交感神経が非常に関係しています。
仕事や人間関係で、強いストレスが長時間続くと、交感神経が活発になり過ぎ、心臓の心拍のリズムを乱れやすくするのです。
自律神経の乱れは、心臓の働きにまで影響を与えてしまいます。
まずはしっかり病院で検査を受ける。
病院の検査で原因が分からないようであれば、自律神経を疑ったほうが良いでしょう。
ストレスで、交感神経が活発になっているなら、
リラックスモードの副交感神経を引っ張り出さねばなりません。
副交感神経を出すには
・20分以上ぬるま湯のお風呂に浸かる。
・早食いしないでゆっくり食べる。
・深酒しないでしっかり寝る。
ストレスからの不整脈には、この3つは欠かせないことを覚えておきましょう。
しっかり習慣化すれば、自律神経も整い不整脈も改善していきます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=jpg/path/sa6196dbf2822f95e/image/i5808e0dc39568b2b/version/1475390808/image.jpg)
お医者さんも知らない自律神経改善法
気功整体へのお申し込み・お問い合わせはこちら
こちらから気功整体へのご予約・お問い合わせください。
また、自律神経に関するお悩み・ご質問も承っております。
お気軽に連絡ください。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。
info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。
今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
********************************************
【ホームページ】http://www.joukigenseitai.com/
【アメブロ】http://ameblo.jp/shinkiryou/
【メールアドレス】info@shinkiryou.jp
【責任者】小坂晋一
【電話番号】03-5379-8505
【住所】東京都新宿区荒木町15番地サンシャトー四谷302
【個人情報保護】http://aene.com/c/jyokigen/entry/privacy.php
********************************************
コメントをお書きください