日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 本気で良くしたいあなたへ!

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

自律神経の改善に完璧は求めない

新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

 

【自律神経の改善に完璧は求めない】

糖質制限。

 

 

この4文字、しっかり浸透した感があります。

 

 

ダイエットと言えば、真っ先に浮かぶ言葉ですよね。

 

 

また急激に増えているメンタル不全。

 

 

それにも糖の摂り過ぎが原因では?と言われています。

 

 

糖を取ると血糖値が急激に上がります。

 

 

その上がった血糖値を下げるために体内から大量のインシュリンを投入。

 

 

加減が分からず大量のインシュリンを投入したもですから、今度は血糖値が急激に低下。

 

 

今度はその血糖値を上げるためにアドレナリンを大量に投入。

 

 

これが糖を摂り過ぎると、感情が不安定になると言われている原因です。

 

白砂糖を摂らなければメンタル不全は改善する?

 

ある精神科医は「白砂糖をやめれば精神疾患はなくなる」

 

 

そう断言しているくらいです。

 

 

確かになんでも摂り過ぎはよくないですよね。

 

 

ですが極端に神経質になっても、自律神経も乱れやすくなります。

 

 

国立がん研究センターの多目的コホート研究という機関の調査。

 

 

循環器疾患、がん、肝疾患のいずれにもかかっていなかった

 

 

男女約7万9600人の方々を約15年追跡したというのです。

 

 

そこで出された結論。

 

 

「バランスの良い食事が、健康寿命のさらなる延伸のために役立つ」

との結果だったそうです。

 

 

 

小坂も鶏肉ばかり食べて、鍛えて体脂肪5%にしたことがあります。

 

 

今考えると疲れやすかったですね。

 

 

ちょっとイライラしやすかったですし。

 

 

何事にもほどほどが大事ということを学びました(笑)

 

 

自律神経失調症になる方に多いのが完璧主義。

 

 

「糖質はよくない!」

 

「一切摂らない!」

 

 

でもどうしても人との付き合いで口にしなければいけない時もあります。

 

 

それがストレスになり、どんどん自律神経乱れる原因になります。

 

 

「糖質はなるべく摂らない。」

 

 

これくらい余裕を持っていた方が自律神経の改善にはよいのです。

 

お医者さんも知らない自律神経改善法

 

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「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

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