2016年

10月

31日

うつ病になる意外な原因とは?

新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

 

【うつ病になる意外な原因とは?】

 

自律神経失調症の原因の多くがストレス。

 

 

そう心因性のものです。

 

 

今やストレス時代と言われていますよね。

 

 

精神科、心療内科の看板がやたら目につくのは、時代の流れでしょう。

 

 

メンタル不全の主な疾患と言えば、うつ病。

 

 

気功的にみれば、うつ病の発症原因の多くが、潜在意識にある毒。

 

 

そして、生活している中でのストレス。

 

 

パソコンやスマホの普及による身体の硬直。

 

 

それらが組み合わさって発症すると考えます。

 

 

ですがもう1つ、うつ病の原因では?と言われるものがあるのです。

うつ病の改善には積極的にネバネバ食材を摂る

 

それが腸内環境。

 

 

 

国立精神・神経医療研究センターとヤクルトの共同チームが行った研究があります。

 

 

 

うつ病の患者43人と健康な57人を検査。

 

 

 

体に良いとされる、腸内の善玉菌数を調べました。

 

 

 

その結果、ビフィズス菌1グラム当たりの量は、健康な人では約100億個存在するのに対し、うつ病の患者は約32億個と有意に少なかったそう。

 

 

 

幸せホルモンのセロトニン。

 

 

 

その多くが腸で作られています。

 

 

 

腸内環境が悪くなれば、セロトニンも作られなくなりますよね。

 

 

 

腸内環境を整える食材と言えば納豆やオクラ、めかぶやモロヘイヤ、ヤマイモ

などのネバネバ系の食べもの。

 

 

 

また糖尿病だとそうでない人に比べ、うつ病の発症率が3倍になるとも言われています。

 

 

 

ネバネバ食材は食べ物の消化されるスピードを遅くし、血糖値の急激な上昇を抑えます。

 

 

 

自律神経失調症にももちろんお勧めのネバネバ食材。

 

 

 

ぜひ習慣にして食べましょう。

お医者さんも知らない自律神経改善法

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

無料ですので、どうぞお読みください。

 

気功整体へのお申し込み・お問い合わせはこちら

 

こちらから気功整体へのご予約・お問い合わせください。

 

また、自律神経に関するお悩み・ご質問も承っております。

 

お気軽に連絡ください。

 

 

※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。

 

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。

 

今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。

********************************************

 

【ホームページ】http://www.joukigenseitai.com/

【アメブロ】http://ameblo.jp/shinkiryou/

【メールアドレス】info@shinkiryou.jp

【責任者】小坂晋一

【電話番号】03-5379-8505

【住所】東京都新宿区荒木町15番地サンシャトー四谷302

【個人情報保護】http://aene.com/c/jyokigen/entry/privacy.php

 

********************************************

新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

※上記の口コミは個人の感想であり、得られる結果には個人差があります

住所

〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

(最終受付2100) 不定休


*上気元からのメールが届かない場合があります。

info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう、

設定をお願いいたします。


お電話はこちらをクリック
Tel: 03-5379-8505
電話: 03-5379-8505