新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
【猫背を3秒で矯正する方法】
新宿区 四谷 自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂です。
パソコンやスマホの爆発的普及と比例して猫背の方も爆発的に増えてきました。
あなたは街を歩いている自分の姿がショウウィンドウに映った時、
愕然としたことってありませんか？
小坂はあります（泣）
そこには猫背で、貧相な姿勢の小坂が映っていたのです。
その姿には衝撃を受けました。
あまりのみすぼらしさに（笑）
そこで、背中の筋肉に力を入れて「猫背にならないように」意識して生活。
でも力を抜いたらまた猫背に。
それはそうですよね。
24時間力を入れていることなどできませんから。
これでは猫背のままのが楽です。
でもあることを知っていれば猫背になりようがないのです。
それを当時の私に教えてあげたいくらいです。
そう。
人は両足のつま先が揃うと猫背になりやすいのです。
というかなってしまいます。
意識するだけで猫背にならない。
力を入れずとも猫背にならない。
知るだけで、美しい立ち方ができる方法を動画でご説明します。
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