![新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=636x10000:format=png/path/sa6196dbf2822f95e/image/i11adaabcbe4cb8f1/version/1485052004/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E8%B0%B7%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%B0%82%E9%96%80%E6%B0%97%E5%8A%9F%E6%95%B4%E4%BD%93%E4%B8%8A%E6%B0%A3%E5%85%83.png)
新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。
今、股関節痛を訴える方が増えているそうです。
高齢になると、骨の変形や関節軟骨がすり減り痛みを発症する場合があります。
しかしほとんどの場合、日ごろの運動不足による筋力低下が原因。
今は一日の半分以上を、座って過ごす生活が当たり前になっています。
当然、座っていれば足腰の筋肉は弱まり、血流も滞ります。
それによって意外な場所が硬直するのです。
それが梨状筋。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sa6196dbf2822f95e/image/i9a6da36c34c409fd/version/1485052791/image.jpg)
長く座っていると、お尻が痛くなります。
それくらいお尻には負担がかかっているのですね。
そうなるとこの梨状筋が硬直。
梨状筋は股関節の動きに関係がある筋肉なのです。
梨状筋が硬直すると股関節の動きが鈍くなり、普段から動かなくなることで、股関節に痛みが出てきます。
気功整体ではこの梨状筋の硬直を取っていきます。
硬直を取ることで、梨状筋が正常な働きます。
そうすると股関節もしっかり動くようになり、股関節痛も徐々に治まっていきます。
股関節痛には梨状筋の筋肉をゆるめる。
それが非常に重要なのです。
新宿区四谷の股関節痛なら、自律神経専門 気功整体 上氣元にお任せください。
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