自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。
あなたは普段、腕時計はしているでしょうか？
スマホがあれば十分。
そんな方も多いと思います。
小坂は腹時計があれば十分です（笑）
しかし、人が必ずもっている時計があるのです。
それが体内時計。
人の身体は、日中は交感神経が活発に。
夜は副交感神経が出るようになっています。
その時計が狂うと自律神経が乱され、自律神経失調症と言われる症状が出てくるのですね。
自律神経を狂わせる一番の原因。
それがストレス。
このストレスを受ける時間帯によって、自律神経にも大きく影響してきます。
昼間にストレスを受けると、交感神経が出ているので跳ね返すことができます。
しかし夜、副交感神経が出ている時にストレスを受けると、跳ね返す交感神経が
出ていないので、自律神経が乱しやすくなるのです。
体内時計を狂わせないためにも、夜にストレスになることは止めましょう。
「夜はストレスに弱くなる」
これを知っているだけで、全然違いますよ。
お医者さんも知らない自律神経改善法
自律神経失調症の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。
もちろん完全無料です。
お金がかかることは一切ありません。
どうぞ無料メール講座を押して登録してお読みください。
気功整体へのお申し込み・お問い合わせはこちら
こちらから気功整体へのご予約・お問い合わせください。
また、自律神経に関するお悩み・ご質問も承っております。
お気軽に連絡ください。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。
info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。
今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
********************************************
【ホームページ】http://www.joukigenseitai.com/
【アメブロ】http://ameblo.jp/shinkiryou/
【メールアドレス】info@shinkiryou.jp
【責任者】小坂晋一
【電話番号】03-5379-8505
【住所】東京都新宿区荒木町15番地サンシャトー四谷302
【個人情報保護】http://aene.com/c/jyokigen/entry/privacy.php
********************************************
コメントをお書きください