新宿区四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂です。
最近マスクをしている方を多く見かけます。
まあ、咳が出たりしたら普通にしますよね。
でも、すこぶる元気なのにマスクしている人がいるんです。
いや、マスクなしでは外出できない人がいるんです。
それが「マスク依存症」
・コンプレックスを隠す。
・他人との接触避ける。
・会話が苦手。
そんな心理的要因がマスク依存症となって出てきます。
そうそう。
小坂も帽子がないと外に出られない時期がありました。
今思うと「帽子依存症」だったのかもしれません。
多少は人それぞれ、何かに依存はあると思います。
それが日常生活にまで影響したら要注意ですよ～。
マスク依存症の場合、マスクできない場所に身を置く。
この時間を徐々に長くすることが、依存症を克服する近道です。
なんでもそうですが、無い状態を長くすることによって慣れるのが一番です。
またマスク依存症の場合、潜在意識（無意識）にあるトラウマが関係している場合が多いです。
潜在意識（無意識）の毒を抜く。
ここもマスク依存症にはとても大事なアプローチです。
どうしてもマスクが手放せない。
それは潜在意識（無意識）の毒が大いに関係しているのかもしれません。
潜在意識（無意識）の毒を抜くなら、新宿区四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元にお任せください。
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