日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

新宿区 四谷 パニック障害の予期不安に

 

新宿区 四谷の自律神経失調症専門 気功整体 上氣元です。

 

 

 

自律神経失調症になると自分では意識していないのに、力が入ってしまうもの。

 

 

 

これは、交換神経が活発になっているため。

 

 

 

 

遠い昔、私たちの祖先は狩りをして生活していました。

 

 

 

獲物を捕る時に、リラックスモードでいたら逆に自分の命が危ないですよね。

 

 

 

俊敏に動けるよう、鼓動を早く脈拍を早くし血流を上げ瞬時に力を出せるようにしなくてはいけません。

 

 

 

この名残りが、パニック障害の1つの原因とも言われています。

 

 

 

交感神経を活発にしなくてもよいところで、交感神経が活発になる。

 

 

 

電車や人込み。

 

 

 

これを1度でも経験してしまうと、またなるんじゃないかと常に身体が身構えるように

なってしまいます。

 

 

 

それで身体が硬直し、常に肩や首が凝っている状態になってしまうのです。 

横隔膜も硬直し、呼吸が十分できず酸欠状態に。

 

 

 

自律神経の不調を感じている方に、顎関節症が多いのもそのためです。

 

 

 

意識していないところで歯を食いしばってしまうので、常にあごに力が入っています。

 

 

 

そう。

 

 

 

無意識です。

 

 

 

ですので、意識して口元を緩めなくてはいけません。

 

 

 

ボッーと口を開ける。

 

 

 

これは口呼吸にもなり、見た目もよろしくありません(笑)

 

 

 

なら、どうしたら?

 

 

 

口を閉じたまま、上の歯と下の歯をつけないようにしてください。

 

 

 

人間は歯が合わさることで力を入れてしまう本能があるのです。

 

 

 

なるべく上下の歯を、つけないようにすることで身体の緊張をほどいていきます。

 

 

 

人は食いしばらないと力を入れることができません。

 

 

 

意識して上下の歯をつけない。

 

 

 

習慣にすることで、身体から力が抜けリラックスできます。

 

 

 

 

やってみてくださいね。

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