2017年

3月

17日

新宿区四谷 自律神経の免疫力を高めるには?

新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元

新宿区四谷の自律神経失調症専門 気功整体 上氣元の小坂です。

 

 

「心配事がある」

 

「悩みが尽きない」

 

 

あなたは毎日、こんな想いが頭の片隅にありませんか?

そんなに悩んでばかりいると、自律神経失調症やメンタル不全を引き起こしてしまいます。

 

ストレスは自律神経の最大の敵ですから。

 

そんなあなたにぜひやってもらいたい笑いがあるのです。

 

笑いといってもコントや漫才をしてもらうわけではありません。

 

そう。

 

やってほしい笑いとは。

 

つられ笑い。

 

心配事や悩みがあると、ついつい自分の中に意識が行ってしまいます。

 

つられ笑いはその逆なのです。

 

相手や周りに意識が行かないとできません。

 

そう。

 

 

外に意識が向いている証拠なのです。

笑えば、免疫力が高まり自律神経失調症に効果があります。

 

そして、人と向き合うことでメンタル不全の予防にもつながります。

 

笑いというのは自然治癒力も上げますからね。

 

これは西洋医学でも認められている事実。

 

「最近疲れやすい」

 

「なんとなくだるい」

 

「風邪を引きやすい」

 

こうした症状を抱えている方に共通しているのが身体の冷え。

 

冷えは自律神経失調症の大きな原因なのです。

 

笑うというだけで、免疫力が上がるのです。

 

毎月薬代に何万円とかけるなら、少しだけでも笑って生活してみてください。

 

笑うことにお金はかかりませんからね。

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自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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