新宿区 四谷 片頭痛の治し方

新宿区 四谷の自律神経失調症専門 気功整体 上氣元

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂です。

 

 

自律神経失調症のせいで、頭痛を発症する方は多いです。

 

 

自律神経からくる頭痛の原因にストレスが挙げられます。

 

 

ストレスを感じた時に身体にどういった症状が出るか?

 

 

そのようなアンケートが男女別で実施されたとのこと。

 

 

「肩がこる」は男性53.3%、女性64.9%。

 

 

「疲れやすい」は男性44.2%、女性52.0%。

 

 

ここらへんは男女ともあまり大差がありませんでした。

 

 

 

しかし「頭痛」については男性14.7%、女性34.6%。

 

 

 

女性は男性に比べて、ストレスの症状が、頭痛として出やすいという結果に。

ストレスだけではない片頭痛の原因

 

 

今回は頭痛という括りのアンケートでしたが、その中には片頭痛も含まれているでしょう。

 

 

片頭痛は持病もなく出てきます。

 

 

こうしたことからもストレスが関係しているのでしょう。

 

 

ただし、ストレスを感じていなくても、片頭痛が起きる場合があります。

 

 

それが天候です。

 

 

「天気痛」「気象病」とも言われています。

 

 

気圧や気温、湿度の変化が大きく影響して起こると言われています。

 

 

雨の日に片頭痛が起こる方も少なくありません。

 

 

時代劇などで「雨の日には古傷が痛むぜぇ」なんてセリフを聞きますものね。

 

 

片頭痛を訴える方には、首のこりを感じている方も多くいらっしゃいます。

 

 

首には自律神経をと直結している筋肉「胸鎖乳突筋」があります。

 

胸鎖乳突筋が硬直していると、交感神経が過剰に出てしまうのです。

 

 

交感神経が過剰に出ているのも、片頭痛の一つの原因と考えられます。

 

 

胸鎖乳突筋を柔らかく柔軟にすることが、片頭痛には大切です。

 

 

胸鎖乳突筋のストレッチを動画でお伝えしています。

 

 

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院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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