新宿区 四谷 不眠 なら自律神経専門 気功整体
人生の1/3を占める睡眠。
それほど、人が生きていくのに欠かせないものです。
それが自律神経が乱れ寝られなくなるというのは、これからの人生に於いて真っ先に改善しなくてはいけない問題です。
不眠症になる原因は様々です。
・生活の乱れ
・運動不足
・深酒
・ストレス
数え上げたらキリがありません。
そのまま不眠症を放っておくと、うつ病を発症してしまうことがありますので早めの対処が必要です。
私の治療院にも不眠症とうつ病を併発されている方が大勢います。
中には20年以上1～2時間しか寝られないという方も。
東洋医学では「気・血・水」が身体を循環し初めて健康と言われます。
不眠症を患っている方の大半は、この「気・血・水」が滞っています。
「気・血・水」が滞る原因として、一番の原因が身体の冷え。
ご自分で出来る、冷え取りのやり方はこちら。
身体が冷えると、身体全体が凝り固まり硬直という症状を引き起こします。
気功施術ではこの硬直を取り、「気・血・水」を循環させることにより体温が上がります。
それにより、自律神経が整い不眠症が改善されていくのです。
この施術で10年以上、2時間しか寝られなかった方が、6時間寝られるまで回復した例もあるほど硬直は不眠症に大きく関わる一番の原因と考えます。
新宿区 不眠 なら
自律神経専門気功整体 上気元にお任せください。
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