認知行動療法と気功。

今日は!自律神経専門気功 小坂です(^O^)/


今日は認知行動療法の一つSSTの体験に行って来ました。


私は知らなかったのですが、「Social Skills Training」の略だそう。

 

社会技能訓練、社会的スキル訓練などとも言われているそうです。


目的は生活の質を高めること、

 

「必要な力=より良い結果を生み出す力」を引き出し、

 

身につけていく為の訓練です。


今日は本当にさわりの部分だけでしたが、

 

集まった方とワークをしながら、楽しく参加出来ました~。


参加のルールで話し合われたことは他の場で言ってダメですよ~。

 

と言うことで内容は書けませんが、


相手の良い所を探して認める。認める中で、注意なり、指摘する。


この間の心理カウンセラーの講習でも「まず、認めること。」と言われてました。



私の気功も自分を認めること、

 

自分を好きなることを潜在意識に分かってもらうことなので、

 

アプローチの仕方は違えど、

 

根っこの部分はどの分野も同じなんですね~!


ただ、潜在意識の部分から来る心の毒を、

 

クリーンにしちゃってからのがはるかに効率的だな~。


気功→認知行動療法の流れが当たり前になる時代が来るように頑張ります~(^O^)/


新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

フジサンケイビジネスアイに掲載。

※上記の口コミは個人の感想であり、得られる結果には個人差があります

住所

〒160-0007

東京都新宿区荒木町15番地

サンシャトー四谷302号室

 

自律神経専門 気功整体 上気元

 

院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

営業時間 10002100

(最終受付2100) 不定休


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