31.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ ・うつ病・不安障害・パニック障害の根本原因とされている最大の原因・・・ それは「異常反応」 ・小さい頃に犬に噛まれそれ以来犬が怖い。 ・父親が怖い人で大人になっても男が苦手。 ・生ものにあたってそれ以来生モノが食べない。 これは自分で自覚出来る「トラウマ」です。...
30.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 「ちょっと無理したらできそう！」の第四弾です。 誰でも知らない人と会うのは緊張するもの。 僕などは人見知りが激しいので、なおさらです(＞_＜) なので、人が集まる場所をなるべく避けて生きていました。 今では普通にセミナーとか行っていますが（笑）...
28.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 今日来られたクライアント様。 ある一つの過去で悩まれていました。 そのため今もやる気が出ず、何事にも消極的になってしまったそうです。 まずはタッピングと言う技術を使い、悩んでいる感情を解き放つことに。 ・・・何度やっても感情に変化が現れません(￣ー￣；...
27.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 今回は自分の潜在意識を少し勉強しましょう！ 「あいつ嫌い。」 「不細工なやつ。」 「最低な人間だ！」 人と接していると、思わず口に出てしまうマイナスな言葉。 自分のことを言っている訳ではもちろんありません。 ただ恐ろしいのが・・・ 潜在意識は「あなた」「僕」「私」という主語を認識しないのです！...
26.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 今までさまざまなお悩を抱えるクライアント様を診てきました。 ・うつ病 ・パニック障害 ・社会不安障害 ・不眠症等 どの方にも共通するのが皆さん素晴らしく「優しい。」 ご自分が辛い状況なのに、こちらに気を使ってくれる方達ばかりです。 本当に感謝しています！...
26.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 突然ですが！ 周りに自分のリズムを狂わせる人はいませんか？ ハッキリ言って嫌いな人、一緒にいたくない人ヽ(`Д´)ノ そんな人間と毎日付き合っていたら、そりゃストレスも溜まるってもんです！ そのストレスを和らげるため、...
25.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 当然ですが免疫力が低下すると、様々な病気が待ち構えています。 当然自律神経系の病気も起こりやすくなります。 良く言われる、免疫力を下げてしまう4つの習慣です。 「言われなくても分かっとるわ～い」(ﾞ ｀-´)/ 冷静に見れば当たり前のことです(笑) 毎日続けるのは、かなり疲れてしまいますよね～！...
25.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ あなたはこの症状を知っていますか～？ 僕は知らなかったです(￣_￣ i) その症状の名前は・・・「天気痛」。 なんでもためしてガッテンでも放送される程なのです。 天気痛をざっくり説明しますと、 台風・嵐・大雨など気象状況の変化によって、 肩こり、首こり、腰痛、偏頭痛を引き起こす。...
24.03.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 気功の立場から見たうつ病と新型うつ病のことを書いてみました(^O^)/ うつ病の根本原因 潜在意識にある不合理な恐怖心「異常反応」がかなり関係しています。 異常反応とは0～2才児までに理性が吹っ飛ぶ程の肉体的衝撃を受けた時に発生します。 例えば、父親に殴られた。父親は手加減したかもしれません。...
