日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

自律神経改善には〇〇を上げる。

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


いきなりですが、普段感情を出すのをガマンして生活していませんか~?


そのままガマンしていると、ストレスが心の毒に変わり自律神経は改善するどころか、症状は酷くなるばかりです。


頑固な肩こり、慢性的な腰痛も殆どがストレスから来てるんですよ~((>д<))


「どうにもならん!」となる前に、たまには感情を爆発させましょう!


「人に迷惑をかけましょう!」


と言っている訳ではありません(笑)


その場で泣いたり、怒ったりしては社会生活そのものが、立ち行かなくなってしまいますもんね~(;^_^A


ただその場で出せるなら出しちゃった方が心に毒はたまりません。


精神衛生上よろしくないので、


出せるものはその場で出してしまいましょう!


どうしても無理!そんな時は


泣ける映画を見る。泣ける本を読む。


カラオケで思いっきり歌う。バッティングセンターで思いっきりフルスイング!


ストレスを発散させる自分なりの解消方法を一つか二つ持っておくと本当に心に余裕が出来ます。


泣いたり、怒った後ってスッキリしますよね!


それは何故か?


「一時的に心拍数が上がった」から。


そうなんです!一時的に心拍数を上げるとストレスは燃焼するのですヽ(゚◇゚ )ノ


一時的に心拍数を上げる、自分なりのストレス解消方をぜひ見つけてみてくだい(^O^)/