日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

自律神経を自分で整える。

自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/


今日は手軽に出来る「心身の毒出し」の方法をお伝えしたいと思います。


毒が溜まることで、マイナスな感情が出たり、肉体的にもどこか痛くなったり・・・。


毒を溜めて何ら良いことはありません(>_<)


これを普段から習慣化することで、毒を出しやすい身体になります。


その方法は・・・「足首を回す。」


足首は身体の毒を最も出しやすい部位の一つなんですよ~!


ストレスを感じイライラ・ムカムカした時、足首を回すと分かると思います。


かなりカチコチになっているのがっ((>д<))


イスに座り、手で足の先端を持ちゆっくり回してください。


この時、気をつけるのはゆっくり回す。


本当にゆっ~く~り~が大切です~。


回しながら、目を閉じて「私の毒が足首から出ていってるー!」と意識します。


両足首とも左回り、右回り15回程回してみてください。


その後、息を吐き切るまで吐いて思いっきり吸って終了です。


かなり気分が落ち着くのを実感してもらえます!


ぜひ習慣化してみてくださいね~(^O^)/